Rahasia Buah

Buah adalah suplemen penting yang baik bagi tubuh kita. Selain manfaatnya yang berlimpah, buah tertentu juga memiliki keunikan lho. Diantaranya adalah buah-buah berikut:

1. Ada yang pernah lihat pear bersisik? Di Australia, pear bersisik adalah sejenis kaktus dan tanaman beracun.
2. Mangga punya vitamin C setara dengan jeruk.
3.  Kiwi mengandung zat actinidin yang bisa digunakan untuk membuat daging empuk.
4.  Memakan pisang bisa menambah daya ingat.
5. Kalaua kita mau manga cepat matang, masukkan saja ke dalam paperbag bersama pisang matang.
6. Antioksidan yang terkandung dalam apel 5x lebih besar daripada pisang
7. Air jeruk nipis yang suka dikonsumsi para pelaut sebenarnya berfungsi untuk menghindari mabuk laut.
8.  Satu pohon apel bisa menghasilkan rata-rata sekitar 500 buah apel.
9.  Apel dapat mengapung dalam air karena 25% kandungan buah apel adalah udara.
10.  Riset membuktikan, bahwa makan apel bisa mengurangi risiko kanker.
11. Biji apel adalah racun ringan yang tidak berbahaya bagi manusia
12. Nanas yang belum matang adalah racun
13.  Dengan makan pluum, dapat membantu meningkatkan penyerapan zat besi dalam tubuh.
14. Pisang mengandung vitamin B6 yang bisa mengontrol kadar gula dalam darah dan membangkitkan mood
15. Ternyata, semangka punya sepupu, yaitu terong, labu, dan squash.
16. Kalau kita menanam 1 biji buah jeruk, bisa menghasilkan lebih dari 1 pohon.
17.  Pisang kaya akan vitamin B-Complex yang bisa menenangkan sistem saraf.
18. Pisang juga bisa meningkatkan kadar serotonin yang bisa melawan depresi.
19.  Markisa yang berkerut adalah markisa yang paling manis.
20.  Buah yang paling umum di dunia adalah jeruk.

Nah, banyak banget manfaat yang bisa kita ambil dari buah-buahan. So, sering konsumsi buah-buahan yaa.